もっと早く知っていれば・・・!

仕事中、移動中など、様々な場面で常に空腹感には悩まされてきました。空腹になるとどうしてもお腹が鳴ってしまう為、お腹が鳴りそうになったら水を大量に飲んでごまかしたり、トイレへ行く際に個包装のお菓子を口にしてから、戻っていました。しかしそれも一時的な対策で、またすぐにお腹がすいてしまいます。また空腹になると集中力も欠けてイライラしてしまったり、、集中が持続しません。

空腹の反動で、ご飯の時間になると腹八分目以上食べてしまい、満腹でまた集中できない、と常に空腹感を抑える方法には悩まされていました。そんな時、薬局で偶然見つけて買ってみたコバラサポートを飲んだら、少量で飲みやすく、すぐにお腹が膨れました。お腹が膨れても、眠くならない!体が心地よく、仕事にもいつもより集中できました。、今までの空腹時の苦労から簡単に抜け出す事ができ、本当にもっと早くこれを知っていればよかったと思っています。

空腹を抑える為、カフェやファストフード店に入って小腹を満たしたり、食事の時間が十分にとれない時はお菓子やパンなど高カロリーな間食を摂取しています。しかし、たかが空腹を満たす為に食事をする時間、コスト、カロリーを考えると一般的な社会人は、できるだけ短時間、ローコスト、カロリーオフが望ましいと思います。私が最近空腹時に飲んでいる、コバラサポートというダイエットサポート飲料があるのですが、これは上記の理想とする条件を満たしてくれます。

第一に、短時間でお腹が膨らみ、空腹を満たすことができます。これは空腹を抑える為に一番大事なポイントです。値段も手頃なのが良いです。カフェに入るよりも断然安いです。カロリーも、30kcal程度で食物繊維もレタスの約1.5倍は、忙しく運動不足な私に嬉しいです。以前試した方法より財布に優しく、健康的に空腹を抑えられているので、理想を見つけた!と思っています。