健康はおなかから

元々太りやすい私は、色々なダイエットを試してきました。
一度効果が出ると気が緩みはじめ、リバウンドを繰り返していました。
そんな時にテレビで貼るだけダイエットを見ました。
お腹に貼るだけで脂肪燃焼効果があり、自然と痩せていくというものです。
私は半信半疑でしたが、運動するのが苦手だったので買って試して見ることにしました。

貼ってしばらくすると、たしかにお腹が温まるような感じがしてきました。
シールはずっと温かいままでお腹がポカポカしてきました。
もともと冷え性という事もあってシールのおかげで体全体が温まって血行が良くなったように思います。
貼り続けた結果、体重は変わりませんでしたが、お腹に貼っている事でダイエットを意識するので食べすぎ防止にはなりました。

私の友人もダイエットに興味があり、貼るだけダイエットを教えてあげました。
ダイエットではないのですが、友人は生理痛がひどい子で、立てなくなるほどだったらしいのですが、寝る時にこのテープをつけるとお腹が温まり、生理痛が和らいだそうです。
そういった使い方もできるんだなぁと発見でした。

お腹にシールを貼っただけで、本当に痩せるのかというと、なかなか微妙な感じです。
しかし、女性にとって冷えは体に悪いですしこのシールを貼る事で身体を温め、なおかつ食事制限とかストレッチして身体を動かすとか、何かプラスしてダイエットを行えば
より痩せやすい身体になるのかなと思いますし、長期に続けることで徐々に体を変えられると思いました。