1ヶ月で2キロ減

ヨガに通っていた頃に、毎回先生が最後にお茶を出してくれていました。その時に初めて青の花茶を知りました。こんな透き通ったブルーのお茶なんて見たことがなくて、正直美味しいの?って疑いましたが、これがほんのり甘くて飲みやすいんです。リラックス効果があるそうで、飲むと落ち着くような気がしました。

バタフライピーというハーブの成分がダイエット効果も発揮するそうで、さっそくネットで調べて注文しました。いつでも手軽に飲めるように、お茶を多めに作り冷蔵庫の中に入れていました。飲み続けて1週間、今まで便秘がちでしたが、ほぼ毎日のよう快便でした。その後も快便が続き、1ヶ月で2キロほど体重が落ちました。その後も順調に体重が落ちて、5キロのダイエットに成功しました。

チアシードやりんごダイエットなどの単品ダイエット方法、ヨガやスポーツジムに行ってみたりと、いろいろなダイエットを試しました。スポーツは体が引き締まり脂肪の燃焼に効果があると実感しましたが、妊娠して出産したらスポーツをする時間は全くありません。単品ダイエットも、栄養が偏ることや家族の協力を得なければなかなか続けづらいです。

その点、青の花茶のダイエットは食事は制限せず今まで通りで大丈夫で、美味しく手軽に飲めるから継続できています。青汁や1食おきかえのドリンクを飲んだこともありますが、味が苦手だったことと作るのも面倒でしたが、こちらの商品はお茶だから食事中にもいつでも飲めることが良いです。ダイエットをしているとイライラしがちだったり制限によってはストレスを感じますが、この商品はただお茶を飲んでいるようだからダイエットをしている感じがないことも良いです。