健康はおなかから

元々太りやすい私は、色々なダイエットを試してきました。
一度効果が出ると気が緩みはじめ、リバウンドを繰り返していました。
そんな時にテレビで貼るだけダイエットを見ました。
お腹に貼るだけで脂肪燃焼効果があり、自然と痩せていくというものです。
私は半信半疑でしたが、運動するのが苦手だったので買って試して見ることにしました。

貼ってしばらくすると、たしかにお腹が温まるような感じがしてきました。
シールはずっと温かいままでお腹がポカポカしてきました。
もともと冷え性という事もあってシールのおかげで体全体が温まって血行が良くなったように思います。
貼り続けた結果、体重は変わりませんでしたが、お腹に貼っている事でダイエットを意識するので食べすぎ防止にはなりました。

私の友人もダイエットに興味があり、貼るだけダイエットを教えてあげました。
ダイエットではないのですが、友人は生理痛がひどい子で、立てなくなるほどだったらしいのですが、寝る時にこのテープをつけるとお腹が温まり、生理痛が和らいだそうです。
そういった使い方もできるんだなぁと発見でした。

お腹にシールを貼っただけで、本当に痩せるのかというと、なかなか微妙な感じです。
しかし、女性にとって冷えは体に悪いですしこのシールを貼る事で身体を温め、なおかつ食事制限とかストレッチして身体を動かすとか、何かプラスしてダイエットを行えば
より痩せやすい身体になるのかなと思いますし、長期に続けることで徐々に体を変えられると思いました。

劇的に変わるわけじゃない

覚悟はしていましたが妊娠中から乳首が暗くなり始めていて、産後は乳首真っ黒、乳輪も大きくなっていました。
みんなそうなると励まされていましたし、赤ちゃんのためなら全然苦じゃないと開き直っていたのですが、やはり鏡を見ると悲しくなったりしました。
そこでインターネットで産後の黒ずみについて調べました。
明確な改善法といえば断乳すれば自然と元どおりになるくらいしかなく、他には元に戻らなかったという方もいらっしゃいました。
そんな…と落ち込んでいるときに目に入ってきたのは「黒ずみに効くクリーム」でした。
是非とも使ってみたい、どんなものかと思っています。実際使ってはいませんが、とても気になり今後使用を検討しています。

巷では産後の悩みの中に乳首の色が黒くなった、誰にも見せられない、恥ずかしい、乳輪も大きくなった。など悩んでいる方は結構多いはずです。
妊娠中から産後、主人に驚かれました。恥ずかしいです。とても悲しかったです。女じゃないような気もしてきました。
周りは普通のことだ。クリーム塗って治そうとするほどでもないんじゃない?そのうち元に戻ると思うよ?という感じで、まっいっか!って気にもなりました。
「黒ずみに効くクリーム」も対して効果ないと思うよと実際言われました。
確かに塗るだけで変わるものなのか。気持ち変わるくらいなのかなと思っています。
さすがに劇的に変わるわけじゃないですよね。いい商品と巡り合え、機会があれば試してみたいものです。

家庭でも結構使われるようになったんだなぁ

http://xn--gckg2cxab4dvqkcb.net/
ウォーターサーバーの置いてある家は、もう珍しい時代ではなくなりました。ひょっとしたら、そう思い込んでいるだけかもしれませんが、一度設置するようになると、もう便利になってしまい、手放せなくなります。
 我が家で設置したきっかけは、主人の病気でした。結構マメに水分補給をする人ですので、いいお水にかえるのがいいかな、という「思いやり」がきっかけといえます。
 時折「サーバー代無料」という特典を謳ったチラシが、生協さんの宅配カタログに入っていて、かなり魅力的に思いました。それでも、まず考えたのが設置場所です。ほんのわずかなスペースですが、常時そこに置くとなると、やっぱり少し考えてしまいます。 
 最近では「ウォータースタンド」というのも登場して、もっと使い勝手がよいかもしれないな、と惹かれます。年齢的にも、お水を自分で設置する従来のものと比較検討も必要かもしれません。

「ウォータースタンドっていうのもあるんだよ」と、知人から聞いたのが最近です。うちにはサーバーがあるのですが、スーパーに設置してある有料、無料のお水もついでに入れてくることがあります。その待ち時間に、お水のことをいろいろ話をしていて教えてくれました。
 ウォータースタンドかぁ、なるほどねー、と聞いていて、知人も考えているそうです。その彼女の家にもまたサーバーがあり、最初3台くらいをお試しに設置してもらって、家族の多数決で決めたのだとか。そういう決め方もあるんだな、と思いました。私自身はお水をあまり飲まないので「美味しい!」というのがいまいち分からず、
「いいお水」という視点で比較検討しました。せっかくお金を出すのなら、性質の良いものがよいですよね。